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Un nuovo viaggio verso la longevità

Ogni viaggio verso la longevità comincia con una domanda — non “Quanto a lungo vivrò?” ma “Come voglio vivere?”.
In un mondo pieno di formule universali per restare giovani, io offro uno spazio per riconnettersi a ciò che ti rende unico. 
Attraverso un approccio integrato e innovativo — che unisce prospettiva antropologica, pratiche somatiche e una visione ecologica del benessere — i miei servizi sono pensati per chi desidera abitare il tempo con consapevolezza, radicamento e vitalità.

Creo esperienze personalizzate e percorsi trasformativi centrati sul tuo corpo vissuto, sulla tua storia culturale e sul tuo paesaggio interiore. Non si tratta solo di prevenzione o salute — ma di costruire nuovi paradigmi di vita, in cui la longevità diventa questione di connessione, significato e presenza.

Scegli il cammino che risuona con la tua fase di vita attuale! Ogni proposta è un invito a prenderti cura del tempo — affinché il tempo si prenda cura di te.

Alzheimer & Tai Chi

Il Tai Chi, grazie ai suoi movimenti lenti e alla coordinazione mente-corpo, si è dimostrato utile nel migliorare equilibrio, attenzione e funzioni esecutive nelle persone con demenza lieve, riducendo ansia e rischio di cadute.
Un programma adattato e guidato permette di sostenere la qualità della vita, stimolare la memoria e favorire il benessere psico-fisico in modo sicuro e non farmacologico.

⏱ 50 minuti

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Full Body Resonance®

Una sessione corporea che integra Tai Chi, respirazione e riallineamento energetico.

⏱ 75 minuti

La Mappatura della longevità

Un’analisi ad ampio spettro di stile di vita, genetica familiare, biologia locale e traiettorie di salute. Include un report personalizzato.

⏱ 2 sessioni di 90 minuti

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Coppia meditando

 Coaching evolutivo 50+

Un percorso di 5 sessioni per trasformare l’invecchiamento in rigenerazione e scoperta di sé.

 

⏱ 5 sessioni di 1 ora

Respiro e Longevità Retreat

(Weekend Intensivo)

Un’immersione nella natura con meditazione, Tai Chi, workshop e nutrimento consapevole.

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